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喝蜂蜜对治疗小儿咳嗽有没有效果

蜂蜜治疗感冒

对于咳嗽蜂蜜是最好的武器,科学的研究已经证明了其有效性。根据美国一项针对儿童喝青少年的研究,蜂蜜比很多的止咳药水更加的有效。事实上,蜂蜜具有抗菌的作用,能够加速的治愈;蜂蜜还有软化的作用,能够减轻喉咙的疼痛;他还有舒缓作用,帮助睡眠。

儿童在18个月或者2周以后才能开始喝蜂蜜。

  • 取1~2勺的蜂蜜,五岁以下的小孩可以放半勺,放在口中慢慢的融化,可以反复的多次食用。
  • 将以汤匙的蜂蜜加入一杯热牛奶中饮用,早餐、午餐和睡觉前,每天3次。
  • 蜂蜜和柠檬的组合也有同样的效果,在一杯热牛奶中加入一勺的蜂蜜、半个柠檬的汁,每日两餐之间饮用,一天两次。
  • 可以自制止咳糖浆:在约700克的沸水中加入3根百里香树枝,浸泡15分钟。过滤之后添加4勺的蜂蜜和一个柠檬的汁。以小火慢慢加热,直到粘稠度与普通的止咳糖浆类似为止。将他们倒入瓶中,没填食用3~4汤勺就可以了。
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