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止咳佳品:蜂蜜雪梨(具体步骤)

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蜂蜜和雪梨都是润肺的,对治咳嗽有痰有功效。但有很多人都在纠结蜂蜜到底可不可以加热吃。有的说应该是梨炖好后加蜂蜜,这样不破坏蜂蜜的营养价值;有的说蜂蜜是药引子,用蜂蜜去炖这个梨,效果才好。其实大家对这问题不必太过较真,蜂蜜先放后放都关系不大,按照自己喜好来就行。
材料:雪梨(2个)、蜂蜜(30克)、清水(30克)
1、把梨清洗净

止咳佳品:蜂蜜雪梨(具体步骤)

2、将梨4/3高度水平切下梨盖

止咳佳品:蜂蜜雪梨(具体步骤)

3、用勺子挖去梨核

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4、挖好无损的空隙

止咳佳品:蜂蜜雪梨(具体步骤)

5、蜂蜜备用

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6、把每个梨里面加蜂蜜两小勺

止咳佳品:蜂蜜雪梨(具体步骤)

7再加适量的水别满出来就可以

止咳佳品:蜂蜜雪梨(具体步骤)

8把梨放进蒸锅里

止咳佳品:蜂蜜雪梨(具体步骤)

9、将梨盖和梨身盖好

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10、把蒸锅盖上蒸40分钟

止咳佳品:蜂蜜雪梨(具体步骤)

11、梨已经蒸好了

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12、尽情享用吧

止咳佳品:蜂蜜雪梨(具体步骤)

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