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蜂蜜养生

健康早餐,蜂蜜不能少!-优蜜网

健康早餐,蜂蜜不能少!

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20世纪50年代初,苏联生物学家尼古拉.齐金,曾调查过全国200多位百岁以上的老人,结果发现,有143位是养蜂人,还有34位是曾经养过蜂的人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。 蜂蜜营养丰富,味道甘甜,是天然的营养保健品,最适宜饮用蜂蜜的时间是早...

蜂蜜这么喝,好处真是太多了!-优蜜网

蜂蜜这么喝,好处真是太多了!

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1、上火 不少人很容易上火,这时可以用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。 2、便秘 蜂蜜还可以润肠通便,用大米50-100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段...

如何做一个可口的蜂蜜柚子茶-优蜜网

如何做一个可口的蜂蜜柚子茶

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  蜂蜜柚子茶,这可是好东西,也是我最喜欢的饮品之一,尤其是自己亲手做的,那更是美味。接蜂蜜柚子茶味道清香可口,先是有点淡淡的苦味,同时还透着浓浓的蜂蜜的香甜,有点先苦后甜的感觉,让人回味无穷。下来,就和大家分享一下蜂蜜柚子茶的功...

家里有人经常熬夜请给他一杯蜂蜜水-优蜜网

家里有人经常熬夜请给他一杯蜂蜜水

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我们在日常生活中,难免会遇到高强度劳动,或者高强度运动,熬夜等情况,然后会觉得浑身没劲,什么也不愿意干,也没有精神,这可能就是体内的能量大量流失造成的。还有一些低血压的人,能量流失后会出现头晕昏迷等状态,而最快的补充能量的方法,就是吃“糖”...

柠檬蜂蜜水的功效和作用-优蜜网

柠檬蜂蜜水的功效和作用

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柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此,柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。 柠檬蜂蜜水的作用 柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种营养极高的水果。...

生姜蜂蜜水的作用与功效-优蜜网

生姜蜂蜜水的作用与功效

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生姜蜂蜜水的功效和作用,生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成,其味甜中带辣。姜“温中止血、出汗、逐风,”蜂蜜“益气补中,止痛解毒,除众病和百药……”,蜂蜜与姜相得益彰。冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛,对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、...

春季干燥风大,多喝土蜂蜜养生-优蜜网

春季干燥风大,多喝土蜂蜜养生

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春季气候干燥又多风,呼吸道防御抵抗病菌能力下降,容易诱发咽喉炎等。昨日,饮用张大帅家的蜂蜜达一年之久的刘女士却异常开心,每年都受咽喉炎困扰的她发现今年春天没咳嗽。 刘女士介绍说,每年春天的时候,她都会咳嗽,在朋友的推荐下开始饮用张大帅家的蜂...

蜂蜜最常用的几个作用和功效-优蜜网

蜂蜜最常用的几个作用和功效

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蜂蜜有很多功效很多食用方法,不同的食用方法有不同的功效!本文就为大家介绍几个不同食用方法带来的不同功效。 1.干燥上火:用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。 2.便秘:用大米5...

如何用蜂蜜做营养早餐-优蜜网

如何用蜂蜜做营养早餐

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一天之计在于晨,所以早餐是灰常重要的哦,亲亲们千万不要忽略,不吃早饭不仅一天没精神还会造成各种疾病哦!比如胆结石,就会灰常的遭罪哦!所以您一定要看看,健康的营养早餐搭配!祝您身体健康! 营养早餐食谱(一) 肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。 肉...

喝蜂蜜水好处 蜂蜜八大养生功效-优蜜网

喝蜂蜜水好处 蜂蜜八大养生功效

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我们都知道蜂蜜水有润肠通便的功效,还可以起到美容养颜的作用,其实,蜂蜜的作用还有很多,如抗疲劳,润肺,助眠等,小编搜集了蜂蜜的保健功效,一起来了解一下吧。 1、恢复疲劳,尤其是熬夜后 在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最...

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