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蜂蜜可以降血脂,用蜂蜜降血脂最好

癌症喝蜂蜜
血脂是指血液中脂肪的总称,主要是指血中的胆固醇,甘油三酯(又称中性脂肪)、磷脂和脂肪酸等。血脂过高极为高脂血症,主要是指血中总胆固醇和甘油三酯过高,高密度脂蛋白含量过低。高脂血症可以引起血液凝固倾向增加,动脉血管壁容易发生粥样硬化斑块、心脑血管硬化甚至闭塞,最终发生冠心病、心绞痛、心肌梗塞及脑中风。此外,高脂血症也与糖尿病、脂肪肝、肥胖症、胰腺炎等密切相关。

胆固醇是维持人类生命的重要物质,它是制造细胞膜、产生性激素、制造保护神经的髓鞘质和合成体内维生素D的原料,胆固醇缺乏还会致癌,但胆固醇过多会形成动脉硬化,发生冠心病等心脑血管疾病。人体内胆固醇的正常浓度为每100毫升200毫克,超过每100毫升230毫克,则会发生动脉粥样硬化或冠心病的危险信号,医生就要建议服药以降低胆固醇。但胆固醇也不能降的过低,否则则会对身体发生伤害。如果用蜂蜜来降低胆固醇则不会发生矫枉过正的问题。日本东京大学曾做过动物实验吃高胆固醇膳食的动物,服用蜂蜜的,血胆固醇无明显的变化;而不服用蜂蜜的,血胆固醇都明显增高。

人体内胆固醇共有3种,低密度脂蛋白胆固醇和极低密度脂蛋白胆固醇这两种胆固醇,是造成动脉粥样硬化和冠心病的罪魁祸首,高密度脂蛋白胆固醇是有利的胆固醇,它能通过血液循环,到达动脉粥样硬化的部位,将胆固醇吸收到其脂蛋白的颗粒上,在运转到肝脏,使其分解,所以它能降低胆固醇的浓度。1994年德国科学家发现蜂蜜能升高血中高密度脂蛋白胆固醇。经过多次动物实验,他们认为蜂蜜能防止38%总胆固醇的形成及42%低密度脂蛋白胆固醇的积聚。一般认为,血胆固醇每降低10%~15%,患冠心病的机率就减少20%~30%.

随着年龄的增加,动脉的内壁会积存胆固醇或中性脂肪,或是钙质增加而使得动脉失去弹性而逐渐变硬,这种血管内壁狭窄,血液不易流通的现象称为动脉硬化。前东京医学齿科大学的岛本多喜雄教授在1966年发表报告说,对动脉硬化症、高胆固醇血症、脑血栓、慢性肾炎的患者每天进行皮下注射蜂蜜40毫克,大约3天后,7个人中有3个人的血清胆固醇下降。艾塞尔松医生认为,由于蜂蜜中维生素促进了肝脏的脂肪代谢,从而防止胆固醇沉淀在血管壁上。另有人认为蜂蜜能够防止心理压力,因此能防止胆固醇附着血管壁内。但现代研究表明,防止动脉硬化的秘密,是蜂蜜中所含有的氨基丁酸。蜂蜜所含乙酰胆碱以及丰富的胆碱也有助于乙酰胆碱的生成,而乙酰胆碱对整个脑部的代谢作用有重要影响,可以扩大血管末梢,对防治动脉硬化也有重要作用。

本文作者:大学生养蜂人张大帅,养蜂创业者,QQ/微信:635243880

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