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孕妇、产妇能不能吃蜂王浆

孕妇适合喝哪些蜂蜜

有些人在网上说孕妇和产妇不能吃蜂王浆,这是错误的,其实孕妇和产妇是可以吃蜂王浆的,吃蜂王浆的人都知道,蜂王浆可是大补的东西,用来补充营养,促进代谢,提高孕妇在怀孕期间的免疫力,增强抵抗力,可以预防和治疗孕期胎儿的营养不良,促进胎儿的生长和发育。

蜂王浆中有多种对身体特别好的物质比如牛磺酸、泛酸和氨基酸对胎儿的生长和发育有着促进的作用,胎儿出生以后会很聪明,而且抗病能力强,不容易得感冒。

孕妇生产以后食用蜂王浆的话可以很快的恢复健康,在2002年的中国妇女报上刊登的一篇名为“育花使者蜂王浆”,就是介绍蜂王浆对怀孕和生子的好处和经验,所以妈妈们不要担心了,孕妇是可以吃蜂王浆的。

吃蜂王浆的剂量:每天食用1克左右比较好,怀孕期内总量不要超过250g,与蜂蜜一起加入温开水当中,也可以是牛奶盒豆浆,鸡蛋羹、果汁都可以。

来源:张大帅博客(张大帅,大学生养蜂人,养蜂创业者,微信或QQ:635243880)

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