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蜂蜜具有保肝、护肝的作用,肝脏不好最好经常吃

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有很多的朋友,因为肝脏不好,在听说蜂蜜具有保肝护肝的作用后,问的第一个问题是,哪一种蜂蜜的保肝护肝的作用最好,其实蜂蜜都是一样的,在的是蜂蜜这种物质的本身,而不是单单的哪一种蜂蜜,下面我具体的讲述一下,蜂蜜为什么具有保肝护肝的作用。

首先,人体的肝脏是人体最大的且功能也是最复杂的器官,它参与体内的消化,排泄及解毒等代谢过程,也是由于人体的肝脏的负担比较的大,因此它也背称为“化学工厂”,对于碳水化合物、蛋白质、脂肪、水分的代谢扮演这重要的角色。它的主要的功能是分泌胆汁,消化食物及脂肪,把葡萄糖转变为糖原储存起来,如身体在有需要的时候在吧葡萄糖进入血液而利用起来。肝脏不好的人,就是由于肝功能的失调,而引起肝病的发生,最普遍的就是肝炎,对身体的危害性极大。

研究和临床的实践证明,蜂蜜有很好的保肝作用,并对肝病有防治的效果,肝病病患者经常吃蜂蜜是最好的,因为蜂蜜中的单糖、多种维生素、酶类、氨基酸均不需要肝脏的加工和合成,可直接的进入人体的血液为人体所利用,对肝脏起到了保护的作用,蜂蜜所含有的蜂蜜的胆碱,对体内各组织具有净化的作用,更能强化肝脏的功能。所含有的多种酶类物质,能够增强肝脏的解毒功能,再加上蜂蜜含有多种营养成分,具有强肝的作用,从而增强机体对传染病的抵抗力。蜂蜜还能加强机体的新陈代谢,调节免疫功能,以利于肝病的治愈。同时,蜂蜜有促进肝细胞再生的作用,对肝细胞损伤的修复具有很好的作用,每人每日吃25g以上的蜂蜜,对医治肝病很有效果的,而且还没有什么副作用。

总之,笔者认为蜂蜜对肝脏的保护作用,能够有效的保护肝脏主要有以下的两个方面:一是蜂蜜中分葡萄糖能转变成肝糖原储存起来待用,为肝脏的代谢活动积蓄和提供能量,从而保护了肝功能的正常发挥;二是蜂蜜能够刺激肝组织的再生,起到修复损伤的作用。

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