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秋季进补适宜饮用蜂蜜

老人喝蜂蜜

日子过得可真快啊,转眼秋天就到了,已经都过了中秋节了。小时候总觉得度日如年,怎么也长不大,现在真的感觉是时光如梭啊。北方的秋季天气逐渐干燥起来,气温也逐渐下降,中医养生这样讲,秋季就应该进补了,如果大家正打算这样做,那么推荐大家食用蜂蜜。

蜂蜜有补中益气、润燥的作用,非常适合秋季进补,当然冬季也很适合,在天气干燥的季节,食用蜂蜜是非常有益的,因为蜂蜜还有润燥的作用。

食用蜂蜜可以提高人体的免疫力,在季节变换的时候,温度骤升骤降,很容易感冒或者引发其它疾病,如果自身的免疫力高,就不会因此而患病,而食用蜂蜜就有这样的功效,非常有效,大家可以试试。

可能有人会说,李时珍说“七月勿食生蜜”,七月以后的蜂蜜有毒,不能吃。关于这个问题,我会在稍后的文章中仔细为大家讲解,有毒蜜源植物的问题。很多蜂蜜的花期都在七月以后,比如蜜中之王-冬桂蜜是冬季开花的,也不能吃吗?野坝子蜜、枇杷蜜等等都是七月以后的蜂蜜品种。

其实蜂蜜不光适合秋季和冬季食用,一年四季都是适宜食用蜂蜜的季节,蜂蜜的作用很多,预防疾病、增强体质、美容养颜、益寿延年等等,如果想得到这些蜂蜜的作用与功效,那么每天食用一些蜂蜜吧,无需太多,每天坚持,这些东西就离你不远了。

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