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蜂蜜能美容吗?怎么做

埃及人喝蜂蜜

蜂蜜应该是最为理想的最为天然的美容剂了,早在1000多年前,我们的先祖就开始用蜂蜜来进行护肤养颜了,这些事情在很多古代典籍中都有记载。现代科学研究表明,内服或者外用蜂蜜,可改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患,起到理想的养颜美容作用。

采用蜂蜜美容的方法很多,但主要有以下几种方法:

1.直接食用蜂蜜美容

最简单的蜂蜜美容方法就是食用蜂蜜,蜂蜜中的营养成分很全面,食用蜂蜜能让人体变得强壮起来,蜂蜜有很强的抗氧化作用,能清除体内的“垃圾”——氧自由基,因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用,显得年轻靓丽。因此,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30 克,温开水冲服,就可增强体质,滋容养颜,使女士们更健康更美丽。

2.涂抹蜂蜜美容法

用蜂蜜涂抹于皮肤外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,促使它们分裂、生长,常用蜂蜜涂抹的皮肤,其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性,还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是:将蜂蜜加2~3倍水稀释后,每日涂敷面部,并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后,轻轻地擦脸,擦到脸部有微热感为止,然后用清水洗净。

3.蜂蜜面膜

这个就属于比较高级点的蜂蜜美容技巧了,动手能力不强的MM就不要尝试了。用蜂蜜和其他别的对美容有益的材料做成蜂蜜面膜,比单纯使用蜂蜜要好很多,蜂蜜面膜的种类很多,做法大致相同,大家可以参看本站的蜂蜜面膜栏目。

4.蜂蜜洗浴

将蜂蜜直接加入温水中,配成 1% 左右的蜂蜜水溶液,洗脸或洗澡,特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显,还可以使皮肤变得光洁润滑。也可以在沐浴之前,用蜂蜜涂抹全身,尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点, 10 分钟后,进入浴缸浸泡,然后再用香皂洗一遍,洗完澡后,会觉得全身滑腻如凝脂。此外,还可用蜂蜜 500 克,鲜菊花 100 克(干品 25 克),先将菊花加水煎煮,二沸后去渣取汁,与蜂蜜一同加入到洗澡水中,浸泡全身约 20 分钟后用清水冲洗,每 3 ~ 5 日沐浴 1 次,可使皮肤光洁细腻,并有美容、香身的作用。

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